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乳がんと共に生きる私のDaily Life

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タグ:闘病記録 ( 16 ) タグの人気記事

2020年の目標は…


こんにちは。
2020年になりましたね。

(喪中につき年始のご挨拶は失礼させていただきます)

2020年の目標は…_a0384692_08252046.jpg

今年は、現在服薬中のオラパリブ(リムパーザ)の効果を持続させることが目標。
とは言え、自分自身の力ではどうにもならないので…

自分で出来ることはしっかりやる!

○免疫力upの為、たくさん笑う。
○健康的な食事と軽い運動。
○感染症予防の為、外出時はマスク着用。
○食べ過ぎ注意。←昨年は4kg太ってしまったので今年は気をつけよ…
○腸内環境を整える。←免疫力up
○体を冷やさない。

ちなみに免疫力を上げるために積極的に食べると良いものは、

玄米・野菜・きのこ類・バナナ・緑茶・ココア・りんご・ヨーグルト・納豆

…らしいです。


皆さま、良い一年にしましょうね。
今年も宜しくお願いします^^





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by lapis_lazuli888 | 2020-01-01 08:28 | 〇闘病中の想い | Comments(2)

腫瘍マーカーが正常値に


昨日は通院日でした。

血液検査の結果は良好。
オラパリブ(リムパーザ)を飲み始めてから急激に上昇した腫瘍マーカーの値が、5ヶ月目にしてやっと正常値に戻りました。

あの急上昇は一体何だったんだろう???

腫瘍マーカーが正常値に_a0384692_12152050.jpg

診察の後はランマーク(皮下注射)。

「こんにちは~」と挨拶しながら処置室に入ると、見慣れない看護師さん。
こちらの顔をチラリとも見ず、「お名前と生年月日をお願いします」と強い口調。

この時点で「感じ悪いし、嫌~な予感だな…」と思いつつ、こちらは愛想良く対応。


そして注射。


ブスッ…と刺し、ギュウゥゥゥ…


イテテテテテテテ!!!!(*▽*)


いつもの看護師さんは20~30秒かけてゆっくり注射してくれるからほとんど痛みを感じないのですが、この看護師さんったら5秒で終わらせやがった(`口´*)ゴラー!!怒


痛いのなんのって!!


ますます注射嫌いになるじゃないか(T ^ T)


あの看護師さんは要注意だな。。。





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by lapis_lazuli888 | 2019-12-24 09:14 | 〇オラパリブ(リムパーザ) | Comments(0)

目に見えない物にすがる


病気になってから、「目に見えない物」にすがるようになりました。

占い、風水、スピリチュアル、パワーストーン、神様。(宗教は信仰していません)

目に見えない物にすがる_a0384692_12145907.jpg

健康な時には全く興味がなかった物ばかり。

今の医学ではどうにもならないと分かったら、運を天に任せるしかない、困った時の神頼み的な感じなんでしょうね。


それから、ドクターX…笑

あんなお医者様が現実にいたら良いのになぁ。

手術不能と言われている私の身体でも、失敗なく切ってくれそう。

なんてね…日々妄想してばかりです。





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by lapis_lazuli888 | 2019-12-17 06:22 | 〇闘病中の想い | Comments(0)

幸せの基準


副作用の辛さが無くなってから、自分が末期がん患者であることを忘れるくらいフツーの生活ができています。

「病気を忘れるくらい」…だなんてとても幸せなこと。

でも病気になる前はフツーの生活が当たり前だったんだけどな。

がんになってから幸せの基準が随分下がったみたい。


幸せの基準_a0384692_23043951.jpg


それでもいい。


他人とは幸せの基準が違ったとしても、たとえ私の幸せが他人から見たらちっぽけな幸せだとしても、自分自身が幸せと感じられることが幸せなんだから。


神様、お願いします。

長生きしたいなんて望まないので、もう少しだけフツーの生活をさせてください。





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by lapis_lazuli888 | 2019-12-14 06:50 | 〇闘病中の想い | Comments(0)

悔いのないように生きたいから


昨日、美容クリニックで顔にあるホクロ全14ヶ所を除去してきました。

乳がん末期、まずは命が優先なのに何をやってるの?!って言われそうですが…

以前から顔にホクロがたくさんあることがコンプレックスで、乳がんになる前からずっと除去したかったんです。

(そういえば、顔にホクロが多い人は乳がんになりやすいっていう説がありますね。。。)

悔いのないように生きたいから_a0384692_19140906.jpg

がんになってからは「後悔しない生き方をしよう」と思って過ごしてきました。

だからやっぱり今回思いきってホクロを除去して良かったです。


できる範囲でやりたい事をやって、行きたい場所へ行って、会いたい人に会って、悔いが残らないように過ごしたい。

今あるこの時間は神様から与えられた大切な時間なのだから。





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by lapis_lazuli888 | 2019-11-30 07:05 | 〇闘病中の想い | Comments(0)

癌になってからでも恋はできるのか?


昨年、パートナーと別れました。
癌が原因だったとは思いたくないけど、原因のひとつだったのかもしれない。
それは未だにわかりません。
15年にわたった2人の関係は原因不明のまま幕を閉じたのです。

闘病生活だけでも辛いのに、大好きだった人との突然の別れ。
この一年の心痛は耐え難いものでした。

一年が経ち、ようやく心が落ち着きを取り戻した今、驚いたことに新しい恋をしたいなという気持ちが出てきました。

癌になってからでも恋はできるのか?_a0384692_18030779.jpg

でも私は末期癌患者。
ずっと一緒にいることは約束できない。

私は恋をしちゃいけないのかもしれない。

友人には「全てを受け入れてくれる人がきっといるよ!」「今健康な人でも明日何があるかわからないんだから、癌だからとか関係ないよ」と言われました。

励ましてくれてるんだろうけど、健常者と末期癌患者はやっぱり違うよね…。

でも友人が言うように、次に好きになった人が全てを受け入れてくれたら嬉しいな。





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by lapis_lazuli888 | 2019-10-18 07:28 | 〇闘病中の想い | Comments(4)

がんを招く?砂糖入り飲料


フランスの研究で「加糖飲料と100%ジュースを合わせた摂取量が多い人は、がんのリスクが高い」ことが分かったそうです。

乳がんの場合、1日当たりの摂取量が100mL増加するごとにリスクは22%増加。(ただし、閉経前の女性の乳がん発症のみ)

がんを招く?砂糖入り飲料_a0384692_20122237.jpg

加糖飲料や100%ジュースなんて毎日当たり前のように飲んでいるので、そんな事ががん発症のリスクに?!と驚きました。

この研究結果が正しいかどうかは私には分かりませんが、昨日から加糖飲料の摂取量を意識して減らしています。

個人的に糖分の摂りすぎが気になっていましたし…。

実は抗がん剤(ドセタキセル)治療後に4kgも増えてしまって。
妙に食欲が出て甘い物をたくさん摂ってしまった結果です(*_*)トホホ



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by lapis_lazuli888 | 2019-10-09 07:03 | 〇その他 | Comments(0)

現状維持


久しぶりの更新になってしまいました。

現状維持_a0384692_00453839.jpg

昨日は通院日、各臓器のエコー検査をしてきました。

一番気になっていた肝臓の腫瘍…

小さくなっていませんでした。
でも大きくもなっていませんでした。

現状維持ということでもうしばらくオラパリブを継続することに。

吐き気や疲労感などの副作用にも慣れてきたこの頃、継続使用できるのは有難いです。



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by lapis_lazuli888 | 2019-10-01 08:35 | 〇オラパリブ(リムパーザ) | Comments(0)

もしもの時の為のエンディングノート


エンディングノート。
1年前に用意しました。

エンディングノートとは…死に備えて自身の希望を書き留めておくノートのこと。

縁起でもないって?

いえいえ、死はいずれ誰にでも訪れるもの。それが何十年先なのかそれとも明日なのかは誰にも予測ができません。

自分の死後、遺された人たちをあたふたさせないように…と、念の為「安心」を用意しておくんです。

もしもの時の為のエンディングノート_a0384692_19230414.jpg

私は永岡書店さんから販売されている「もしもに備える安心ノート」を購入しました。

書き込める主な内容は以下の通り。

〇預貯金について
〇保険について
〇携帯電話・PCについて
〇ペットについて
〇友人・知人について
〇告知・終末医療について
〇葬式・墓について
〇大切な人へのメッセージ

※本の最後にCD・DVDなどを入れる為の袋も付いています。


エンディングノートを用意しているけど、私はまだまだ生きる気満々。

これから行ってみたい場所もあるし、美味しいものも食べたいし、しばらく会えていない会いたい友人もいるし。
将来は年老いた両親の面倒もみたい。

(もしもの時の「安心」も用意しつつ)少しでも長~く元気に生きるつもり。

闘病生活は、暗く長く辛い…
先が見えなくて落ち込むこともあるけれど、大切な人たちの為に希望は忘れずに生きていきたい。




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by lapis_lazuli888 | 2019-08-21 07:00 | 〇闘病中の想い | Comments(0)

オラパリブ(リムパーザ)を服用して二週間が経ちました


オラパリブ(リムパーザ)を服用中、私が感じた副作用の記録です。

■1週間目…吐き気・疲労感
■2週間目…吐き気・疲労感・下痢

3週間目の現在は下痢は無し。
吐き気はたまにあります。

オラパリブ(リムパーザ)を服用して二週間が経ちました_a0384692_18005344.jpg

最初の2週間はノバミン(吐き気止め)を頓服で服用していましたが、数日前から一日3回定期的に飲むようにしました。

もしかしたら最初からノバミンを定期的に飲んでいたら、吐き気は軽かったのかも?


引き続き、副作用や検査結果など報告していきます。




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by lapis_lazuli888 | 2019-08-20 07:00 | 〇オラパリブ(リムパーザ) | Comments(0)