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乳がんと共に生きる私のDaily Life

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がんを招く?砂糖入り飲料


フランスの研究で「加糖飲料と100%ジュースを合わせた摂取量が多い人は、がんのリスクが高い」ことが分かったそうです。

乳がんの場合、1日当たりの摂取量が100mL増加するごとにリスクは22%増加。(ただし、閉経前の女性の乳がん発症のみ)

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加糖飲料や100%ジュースなんて毎日当たり前のように飲んでいるので、そんな事ががん発症のリスクに?!と驚きました。

この研究結果が正しいかどうかは私には分かりませんが、昨日から加糖飲料の摂取量を意識して減らしています。

個人的に糖分の摂りすぎが気になっていましたし…。

実は抗がん剤(ドセタキセル)治療後に4kgも増えてしまって。
妙に食欲が出て甘い物をたくさん摂ってしまった結果です(*_*)トホホ



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by lapis_lazuli888 | 2019-10-09 07:03 | 〇その他 | Comments(0)
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